ウエイトン葛の花の飲み方!飲むタイミングの重要性

ウエイトン葛の花

こんにちは葛花です。

今回は、ウエイトン葛の花の飲み方や飲むタイミングについてお話いたします

体重とお腹の脂肪の減少を助けるとSNSなどでも話題になっているウエイトン葛の花ですが、飲むタイミングや飲み方・方法はあるのでしょうか?

こんな疑問はありませんか?

・ウエイトン葛の花を飲むためのおススメな方法は?

・ウエイトン葛の花を飲んではいけない人や場合は?

・ウエイトン葛の花を飲むタイミングはいつがベストなの?

ここでは、ウエイトン葛の花を安全に飲んで頂くために、飲み方、注意点、タイミングなどの疑問点をそれぞれ解決していきます!

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ウエイトン葛の花の飲み方と注意点は?

ウエイトン葛の花は医薬品ではなく、サプリメントです。

体重やお腹の脂肪減少を助けてくれるサプリメントとして、継続的に飲んで成果を出していきたいところですので、飲み方はどのようにするのが良いのでしょうか?

ウエイトン葛の花の飲み方と注意点①水で飲まなくてはダメ?

医薬品ではなく、あくまでもサプリメントであるウエイトン葛の花は、医薬品的な用法・用量(服用時期、服用間隔、服用量等)は定められておりません。

その中でも、基本的な目安として1日3粒を水やぬるま湯で飲むことをおススメしております。

ただ、タブレットが小さいので、水やぬるま湯がなくてもそのまま唾と一緒に飲み込むことも可能です。

舌の上に乗った際の味を例えるならば、甘めのエナジードリンクのような感じです。

水がない時でも飲めるのはうれしいですね。

携帯していても飲み忘れることが減りそうです。

もちろん、錠剤を飲むことや、味が苦手な方はお水で飲むことをおススメします。

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ウエイトン葛の花の飲み方と注意点②食前?食後?どちらが良い?

ウエイトン葛の花は、あくまでもサプリメントのため医薬品的な服用時期や間隔は定められておりません。

継続して飲むことで成果を発揮できますので、飲み忘れを防ぐためにも自分で時間を決めるのが良いかも知れませんね。

例えば

・朝おきたら飲む

・お昼ごはんの後に飲む

・寝る前に飲む

などなど・・・。

決まったルーティーンができあがれば、飲み忘れやストレスを感じることなく続けられると思います。

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ウエイトン葛の花を飲んではいけない人や場合

ウエイトン葛の花を飲む際に、妊娠や風邪、年齢など、様々な視点から調査してみたいと思います。

その中で、飲んではいけない人や場所はあるのでしょうか?

ウエイトン葛の花を飲んではいけない人や場合①妊娠中でも飲めるの?

ウエイトン葛の花は葛の花イソフラボンが含まれており、エストロゲン(女性ホルモン)様作用があるので、妊娠中や授乳中の摂取は避けたほうが良いと考えられます。

ただ、葛の花イソフラボンは大豆イソフラボンとは異なり、子宮肥大試験などの安全性試験においても安全性が確認されております。

しかし、妊娠中は体重が増えるのは当然のことで、赤ちゃんを産む準備期間です。

妊娠中は無理に落とす必要もないでしょうから摂取は避けたほうが良いでしょう。

ウエイトン葛の花を飲んではいけない人や場合②体調不良の時は?

ウエイトン葛の花を用量を守らずに過剰摂取すると、下痢等を起こす可能性があります。

しかし、既にウエイトン葛の花を摂取する前から体調不良や下痢が起きている場合は飲んでも大丈夫なのでしょうか?

また、熱や風邪を引いている時はどうしたらよいでしょうか?

これに関しては、基本的には摂取を控えたほうが無難です。

医薬品でないために、どのような状態でも摂取することは可能ですが、現時点で身体に異常をきたしている場合はサプリメントの摂取はしないほうが良いです。

せっかく成果が期待できるウエイトン葛の花ですので、体調が回復してから飲むようにしましょう。

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ウエイトン葛の花を飲んではいけない人や場合③薬との併用は可能?

ウエイトン葛の花は医薬品ではなく、サプリメントのため食品になります。

薬との併用は可能となりますが、常用している薬があるのであれば医師や薬剤師と相談した上での摂取をおススメします。

その際には、原材料や成分が分かるようメモするか、パッケージを持って行くと相談がスムーズだと思います。

身体に良いものであっても、薬と併用すると思わぬ成果が出てしまうこともあります。心配な場合は必ず医師に相談しましょう。

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ウエイトン葛の花を飲むタイミングはいつがベスト??

ウエイトン葛の花を飲むタイミングはいつがベストなのか??

そんなことで悩むのはもったいないです。

成果的な飲むタイミングを知れば、ストレスなく、しかも飲み忘れも防げて成果が出やすくなります。

ウエイトン葛の花の飲むタイミングは?①朝食の後に?

サプリメントなので、医薬品的な服用時期や間隔は決まっておりません。

ただ、どのタイミングで飲むのか迷ったら、これから身体が活動する朝食の後に飲むのがおススメです。

起床後直ぐにしてしまうと、胃の中が空っぽの状態ですので不快感や胃酸が強く出てしまう場合があるので、朝食後に少し胃が落ち着いてから飲むのが良いと思います。

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ウエイトン葛の花の飲むタイミングは?②夕食後?就寝前に?

上記とかぶりますが、前提としてウエイトン葛の花はサプリメントなので、医薬品的な服用時期や間隔は決まっておりません。

朝はどうしても忙しくて忘れてしまい勝ちになってしまうのであれば、夕食後をおススメします。

就寝直前になってしまうと、寝ている間にも胃が活動してしまうので、就寝2時間前程度で飲めるとベストだと思います。

朝食後でも夕食後でも、都合の良いときに飲むのが良いですね。

自分の生活リズムに合う時間で、忘れなさそうな時をうまく選べると良いですよね。

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ウエイトン葛の花の飲み方、飲むタイミングのまとめ

今回はウエイトン葛の花の飲み方や飲むタイミングを紹介していきました。

まとめると・・・。

・ウエイトン葛の花は水かぬるま湯で飲む

・ウエイトン葛の花は妊娠中や病中は避ける

・ウエイトン葛の花は継続しやすいタイミングで飲む

ウエイトン葛の花は飲み方やタイミングが特殊ということなく、好きなタイミングで飲むことができます。

継続して飲むためにも、生活リズムの中でうまく飲むタイミングを決められると良いですね。

即効性はないので、3ヶ月程度継続して飲み続けることができれば、成果を実感できると思います。

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※当サイトの情報は2019年2月時点のものとなります。詳細はウエイトン葛の花の公式サイトをご確認ください。