温スムージーは痩せない?ダイエット効果が出てくる期間はどれくらい?

効果

いつもの食事や間食を温スムージーに置き換えるだけで簡単に始めることが出来る置き換えダイエット。

酵水素328選もぎたて生スムージーを愛飲していて、昨年春にマイナス10キロもの置き換えダイエットに成功したはるな愛さん。

そんなはるな愛さんが「やさいとろける温スムージー」を紹介したことにより、新たな置き換えダイエットとして注目されてきました。

今話題の温スムージーを飲むだけで本当に痩せるのかどうか、実際の効果はどうなのか気になりますよね。

そこで、そんなあなたのために今回は温スムージーの効果について徹底的に調査しました!

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温スムージーの痩せる?痩せない?

温スムージーは痩せない?ダイエット効果が出てくる期間はどれくらい?

ダイエットのなかでも、今までの食事を置き換えるがけで手軽なことから昔から人気がある「置き換えダイエット」。

置き換えダイエットは普段の食事をより低カロリーのものに置き換えることで摂取カロリーを調整していきます。

人気のダイエット方法ですが、やり方に気をつけていないと栄養が偏ってしまうこともあるんです。

今回調査した温スムージーはなんと1杯たったの24kcal。

ごはん1膳約170kcalと比較しても、とっても低カロリーですよね。

まずは朝食を1食置き換えただけでも十分にカロリーを抑えることができます。

温スムージーはスムージーで食べ応えもあり、満腹感が得られるので無理なく食事を置き換えても普段の食事と変わらなかったとのこと。

簡単なので初めてからすぐに痩せることができたという声が多かったです。

こんなに気軽にカロリーが抑えられるので、無理なく痩せられるんですね。

ダイエット食品なのに、おいしいといのもポイントなのかもしれません。

温スムージーのダイエット効果は?

温スムージーは痩せない?ダイエット効果が出てくる期間はどれくらい?

ダイエット効果がどれだけあるのか知りたいですよね。

結論からいうと「温スムージー」のダイエット効果は抜群ということがわかりました。

どんなダイエット効果があるのかご紹介しますね。

主食の糖質は?

食パン1枚(26.6g)
白飯お茶碗1杯(55.2g)
ラーメン1玉(64.3g)

ぐらいなのですが、温スムージー(クリームコンソメ味)はなんと糖質がしかないんです。

また温スムージーの1杯のカロリーはわずか24kcal

余分なカロリーが脂肪になりやすい夕食を1食温スムージーに置き換えるだけで、かなりのカロリー制限ができちゃいます。

低糖質で低カロリーのダイエット食品にも関わらず、温かい温スムージーなのでお腹にたまりやすいのも特徴なんです。

普通の食事制限だとお腹が空いてイライラしてしまったり、食べる量を元に戻すとすぐリバウンドしてしまいますよね。

でも温スムージーは満腹感があって美味しいのでストレスフリーで続けられるということのこと。

ダイエットの成功の喜びの声が多く見受けられました。

ダイエット効果は抜群なようですね。

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温スムージーはどれくらい食べ続ける?

どのくらいで置き換えダイエットの効果は実感できるのでしょうか?

温スムージーを体験した方、痩せた方の意見を集めてみました。

早い人では1週間ほどで効果が実感できるようです。

オススメの置き換え方は夕食を温スムージーに置き換えること。

夕食を温スムージーに変えるだけで約900キロカロリーもカットできちゃいます。

短期集中ダイエットは最初の1週間がカギなので、1週間頑張って続けるのがいいみたいですね。

その後は朝食か昼食のどちらかを温スムージーに置き換えるだけで体型キープができちゃいます。

また328種類の植物/穀物発酵エキス・ビタミン・鉄分・コラーゲン・18億個の乳酸菌・食物繊維など美容に役立つ女性に嬉しい栄養成分がバランス良くたっぷり配合されています。

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ダイエット中は栄養が偏りがちですが、栄養もたっぷりなのでそのような心配もないのが嬉しいですよね。

温スムージーの効果まとめ

温スムージーはダイエット食品なのに、おいしい。

おいしいのに、低カロリーで栄養たっぷりなことがわかりました。

カロリーが気になる人でも満足感を得ることができ、無理のない置き換えダイエットが実現できるようです。

温スムージーには美容成分もたっぷり配合されていて、ダイエットも美容も両方叶えてくれる優れた商品でした!

さっそくはじめて、憧れのスリムボディを手に入れちゃいましょう♩

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